日付、時間：Tue Sep 19 20:58:22 Japan 2000 　　 氏名： KY　　　
所在都道府県：東京　　 職　業：会社員 　 年　齢：30歳　　　 　 性別：　female　　

質問：
小さい頃から歯ぎしりで悩んでいます。治療法などがあれば教えていただきたく、 お願い申し上げます。

メールアドレス： kumi-chan@mqc.biglobe.ne.jp　　 ホームページURL： http://

　 歯ぎしりの最も有効な解消方法は、歯軋りの原因となる歯（部分） を見つけ出して調整（削る）ことです。

　新しい歯が生えたり、新しい補綴物が装着されたときなどに、“気に入らない高さや噛み合わせ 部分”を自らの力ですり減らして安定した咬合関係を獲得しようとする無意識の行動が歯軋りです。
　歯軋りをしている場所には必ず？磨り減った跡（ファセット）が見つかります。過去のファセットも 混在していますので、現在活動中のファセットを見つけ出して、ちょっと削ってやれば症状は軽減 →消失します。

　とまぁ、言うのは簡単ですが、“現在活動中のファセットを見つけ出し”というのがなかなか難しい のとそれを見つけ出してくれる歯科医も少ないのが現状のようです。