日付、時間：Thu Nov 30 19:29:59 Japan 2000
氏名： AT
所在都道府県：東京
職 業：その他
年 齢：23歳
性別： female
質問：
この前ある番組で、朝起きてからすぐに、うがいをすると歯周病予防になるといってい
ました。特に緑茶ですると、より効果的だそうですが、本当に朝のうがいがそんなに効果があるの
でしょうか？
もう１つ質問ですが、かぶせた歯は隙間から虫歯になってしまうというのを知ったので、前に差し
歯にしたところを、最近念入りに磨いていたのですが、差し歯にしたところだけ、歯茎が白っぽくな
ってしまいました。というより、めくれたような感じになってしまいした。神経のない歯も同じように歯
茎が白っぽくなって痛々しい感じです。境目をよく磨こうと、歯ブラシを横にして細かく磨いたのです
が、それが原因でしょうか？とりあえず、元にもどるように縦方向に磨いてようすをみています。一
日に３回磨いていて、一回１５分くらい磨きます。どのくらいの時間磨くのがいいのでしょうか？
緑茶には大量のフッ素が含まれていますので、歯質強化を含めて結構なことだとは思いますが、
歯周病予防になったとしても、目に見えた効果は実感できない程度だと思いますよ。
例えばあなたがうがいをしなかったら60歳で総入れ歯になるとします。うがいをしたら61歳まで
総入れ歯にしなくって済んだとして…まわりを見渡したら、50歳で総入れ歯にした気の毒な人が
いる反面、うがいなんかしなくっても70歳まで大丈夫な人もいるはずです。そのような状況で、
うがいを何十年続けて良かったと実感できるでしょうか。
できることなら、みんな70歳には総入れ歯になったけど、「私は80歳になっても全部自前の歯よ」
っていうことになるとしみじみ実感できますよね。そのためには、毎月の歯石除去の習慣だけが頼り
です。
歯磨きも大切ですが、何分磨いても何時か二次カリエスにはなります。それよりもその二次カリエス
をいち早く見つけて再治療する体制を整える方が効果があります。そのためにも、歯石除去を含めた
定期健診が最も有効な手段だと思います。