日付、時間：Thu Dec 21 22:20:02 Japan 2000 　　 氏名： 久美子　　　
所在都道府県：東京　　 職　業：医療関連 　 年　齢：23歳　　　 　 性別：　female　　

舌　癖

質問：
　お久しぶりです。以前、開口、舌側矯正について質問した際には丁寧な返事をあり がとうございました。最近になってやっと仕事が落ち着いたので、地元の80％を舌側矯正をして いるという矯正歯科にて矯正を始めました。矯正を始めてまだ１週間も経っていないので、今は 喋りにくい、物が噛めないという辛い状態が続いています(T_T)
矯正を始めてから、図書館で矯正に関する本を読んでいると、舌癖による場合はタングトレーニ ング！？舌のトレーニングが必要な場合が多いということが載っていました。これはどのようにト レーニングをするのでしょうか？口を閉じているときに本来あるべき舌の位置、物を飲み込むとき などの舌の動きなどを具体的に教えてください。
　また、上下の第１小臼歯を４本抜く必要があると言われました。必要であれば歯を抜くことは覚 悟していましたが、一度に４本抜いても支障はないのでしょうか？
一度に４本抜いても、２回に分けて抜いてもどちらでもかまわないと言われたのですが、私的には 痛いことは一度に済ましてしまいたいと思っています。それから、抜く歯についてですが、上の歯は 第１小臼歯のうち１本は銀歯をかぶせているのですが、もう１本の歯は第２小臼歯を虫歯で治療し ています。よく考えると、どうせ抜くのなら虫歯になった歯を抜きたいのですが、これでは治療に支 障が出てくるのでしょうか？
　本来なら、自分が矯正している先生に尋ねるべきなのですが、今はうまく喋れないこともあって、 メールで質問できるこのコーナーを選びました。たくさん質問しましたが、どうぞよろしくお願いしま す。

ご意見・ご感想：
　矯正をする前も、矯正をした今もこのホームページを愛読しています。

メールアドレス： kumiko@mx9.tiki.ne.jp　　 ホームページURL： http://

　矯正を行う限り抜歯は、半ば当然という認識です。どうせ抜くなら健全歯を残したいのも当然の 要望でしょうね。片側７本の歯のうち、４番を抜けば後ろ３本を固定源に前歯３本を移動させるのに 対して、５番抜歯ですと固定源２本で４本を移動させることになります。期間だけでなく矯正そのもの が難しくなりますが、症例によっては可能性があると思いますので担当医ともう一度話し合ってくだ さい。

　健全歯の抜歯ですから痛みはそれ程ではないとはいうものの、１本づつ、２本づつ、或いは４本 まとめて抜歯するのとではそれなりに負担が異なります。反面、どの方法を選ばれたにしても後々 悔いを残すこともないと思いますので勢いで決められてはいかがですか。

　開口の原因が舌癖による場合は、トレーニングも重要な要素になります。上下の前歯の間に舌を 入れるのが主な原因ですので、舌の先端を上顎前歯部の歯肉との境目あたりに意識してもっていく のが普通ですが、専門外ですので詳しいトレーニング方法は知りません。