質問：こんにちは。初めてメールします。私は矯正をして4年になるんですが、矯正してから歯肉が 退縮してしまいました。
1番の歯以外はほとんどの歯が退縮しています。2番もかなり退縮してしまっているので見た目的 にも気になります。知覚過敏はないです。矯正歯科の先生に言うと、歯周病ではないと言われま した。歯周病であれば歯茎が腫れたりするが、私の場合は違うからだそうです。
歯磨きを強くしすぎているからだと言われました。しかし、私は力をいれずに磨いているので す。あと、歯茎は優しく縦になでるような感じで、横磨きはいけないと言われたのですが、本な ど見てみると歯と歯茎の境目にハブラシをあてて横に細かく磨くと書いてありました。どちらが 正しいのでしょうか。縦になでるだけでは、歯と歯茎の境目が磨けないと思うのですが・・。
逆に、境目は磨かないほうがいいのでしょうか？
教えてください。よろしくお願いします。
歯磨きの仕方を聞く場所を間違ってしまいましたね。私は歯磨きの方法を全く重視していませ
ん。色々方法があるということは、それなりの違いはあっても効果に大きな差がないと思います。
また、どのような磨き方をしたとしても歯石沈着は防止できないので、最終的には歯周疾患が
進行してしまいます。